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NBA／最新球隊榜 快艇第4 湖人第10
距離耶誕節不到一個月，ESPN盤點NBA最新球隊榜，目前戰績領先的洛杉磯快艇隊（LA Clippers）上升至第四名，洛杉磯湖人隊（Lakers）則進入第十名。
而排名在前三名的，仍是多倫多恐龍隊（Toronto Raptors）、密爾瓦基雄鹿隊（Milwaukee Bucks）和金州勇士隊（Golden State Warriors）。
負責這次評比的ESPN，從上到下將30支球隊進行排名，評估哪支球隊目前最佳？哪支球隊看起來最有冠軍相？
而目前排名西區第一的快艇隊排名上升至第四，過去15場中贏得超過12場，11月28日擊敗鳳凰城太陽隊，隔日又踢走沙加緬度國王隊，至今仍坐穩西區龍頭地位。球隊的前鋒哈里斯（Tobias Harris）11月26日，也獲選NBA西區單周最佳球員（Player of the Week）。
上期排名第13的湖人隊，這期進入前十名，目前在西區排名第五。球賽開始經過一些亂流，紫金球隊目前逐漸走上軌道，至12月2日為止更出現三連勝，戰績14勝九敗，排名西區第五，距離同城兄弟快艇隊僅兩場勝差。
排名第一的多倫多恐龍隊，至1日擊敗克里夫蘭騎士隊後，至今已獲得八連勝，也只有他們與快艇隊，能將對手的有效投籃率，控制在50%以下。
排名第二的雄鹿隊，上期也排名第二，本賽季開賽以來打出新氣象，一度獲得七連勝。儘管球隊仍有三分球命中率的潛在缺點，但仍不減球隊強烈的企圖心。
第三名的金州勇士隊，之前球星柯瑞（Stephen Curry）因左側腹股溝拉傷休兵11戰，在常規賽中沒有兩屆NBA MVP情況下，戰績平平，3日柯瑞重返球場，球隊也慢慢從不穩定的表現中恢復過來。
排名第五是奧克拉荷馬雷霆隊（SOklahoma City Thunder），緊接著是孟菲斯灰熊隊（Memphis Grizzlies）、丹佛金磚隊（Denver Nuggets）、費城76人隊（Philadelphia 76ers）、波特蘭拓荒者隊（Portland Trail Blazers）。
子宮內膜異位最常見經痛 活血化瘀為治則 輔以補腎益氣
子宮內膜異位症就是原本的子宮腔內膜組織，跑到子宮腔其他地方生長，常伴隨惱人的經痛。開業中醫師廖寶彩昨表示，這種病症屬於傳統中醫癥瘕等範疇，患者必須節制性生活，特別是經期、經行前後三天內，經行前後更應注意保暖，勿食生冷或冷水洗腳、洗滌私處。
廖醫師指出，子宮內膜異位症是指有功能的子宮內膜組織生長在子宮腔以外其他部位，可說是婦科常見疾病，好發於卅至四十歲女性，大約七成患者有繼發性經痛，約六成患者有不孕症，臨床表現上，常因病變部位不同而出現經痛、月經失調、性交疼痛、不孕症等，主要表現周期性發作，沒有症狀約為二成左右。
廖醫師指出，經痛為子宮內膜異位症典型症狀，疼痛特點為局部性、周期性、漸進性、繼發性，大多發生在經前、經期，尤以經期第一天最劇烈，當疼痛發生時可放射至腰背部、會陰及肛門，但是並非所有患者都會經痛；另一個症狀為月經失調，常出現經量增多、經期延長或月經紊亂等症狀。
子宮內膜異位症患者不孕率達到六成以上，可能與盆腔結構改變、自身免疫、卵巢激素等變化有關，相較正常婦女不孕率高出三倍多。
其他還可能出現裡急後重、尿急、排尿困難、排便不順及周期性血尿等。月經期間最好少做增加腹壓的運動，比如登山、騎自行車、長跑等，以便避免經血倒流；經期不作盆腔檢查，如有必要，操作應輕柔，避免擠壓到子宮。
廖寶彩醫師表示，傳統中醫辨證治療這種病症，視病情使用補腎、活血、通腑、溫經、益氣、清熱活血化瘀法，以及月經周期等治法。
中重度以上患者或出現盆腔粘連、異位結節等情況時，傳統中藥難以達到消除粘連消、散囊腫等目的，應選擇西醫手術治療比較妥當。
廖醫師指出，針對子宮內膜異位症，中醫治法有很多種，通常以活血化瘀為根本治法，然後加上其他治法，比如以經痛、月經過多為主症，行經期必須加強活血化瘀、止血止痛；倘若以不孕為主症，除了活血化瘀以外，還需配合月經周期療法，以及加強補腎治法。
因為腎精是生殖發育的物質基礎，適合選用何首烏以便補益精血、固腎烏須，使用菟絲子以便補腎固精、養肝明目，酌用淫羊藿以便溫腎壯陽、強壯筋骨、祛除風溼。
值得注意的是，子宮內膜異位症剛開始大多為實症，但是往往病程纏綿，中醫有久病屬虛的說法，長期使用活血化瘀藥也有傷正的弊端，所以治療時必須注意扶正，適合根據病情加以扶正，加用黨參以便益氣、生津、養血，選擇黃耆以便補氣升陽、益衛固表。
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