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中華職棒中國信託專業棒球訓練營打擊訓練營明日展開

記者簡明珠／臺北報導

2018中華職棒中國信託專業棒球訓練營，今（2）日結束為期三天的投手選手訓練營，明天開始將展開為期5天的打擊訓練營，佛州棒球學校的教練群們也將持續進行第二階段的打擊訓練課程。

中職今年再度引進棒球訓練營，擔任助教的王建民表示，因為每年都有研究出不同的東西，大家都希望讓棒球能愈來愈好，雖然訓練方式差不多，但會再精進，希望讓球員在場上可以待得更久。去年擔任助教的鄭錡鴻，今年就是以學員身分參加，展現學無止盡的精神。

對於學生球員而言，此次訓練營也帶給他們相當不同的體驗，穀保家商棒球隊投手張鴻傑表示，參加這次訓練營，希望可以提升自己的球速，「我覺得我下盤的肌力還是不夠，在這邊用的儀器不太一樣，尤其是教我們揮臂時，希望我們手不要太早打直，否則容易受傷，投的當下就有感覺，希望自己可以再進步。」

入選今年U-23世界盃中華隊的國手江國豪也是本次訓練營學員，他說：「過去單純只有動作修正，但透過這次的訓練營，可以知道這些動作原理是什麼，學到很多東西，而且在家裡也可以用類似的替代品練習，如果明年有機會，還會想再來參加！」

2018中華職棒中國信託專業棒球訓練營今天結束為期三天的投手訓練營，明天打擊訓練營登場。（中華職棒大聯盟提供）

月經來又多又痛當心是子宮肌腺瘤

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

女性的「好朋友」每個月來報到，通常都會感到不舒服，卻有不少女性月經來潮時，總會感覺劇烈經痛，而且經血量非常多，甚至還會導致貧血。醫師指出，月經來時又多又痛，可能是子宮肌腺瘤作怪，最好及早就醫評估治療方式。

子宮內膜長錯位置造成子宮肌腺瘤

中山醫院副院長、婦產科主治醫師李世明表示，正常的子宮內膜每個月都會增生、剝落，並且從陰道排出體外，形成所謂的月經；若是排不出去的經血長期累積，或是子宮內膜沒有完全剝落，內膜細胞生長到子宮肌肉層，就會造成子宮肌腺瘤，不僅嚴重影響生活品質，更會導致不孕。

目前成因不明容易經痛、經血多

李世明副院長強調，子宮肌腺瘤目前沒有切確的成因，通常子宮肌腺瘤不是單顆存在，而是會在子宮肌肉層內形成一整片，雖然屬於良性腫瘤，最常見的症狀包括劇烈經痛、經血量多；但是隨著腫瘤逐漸長大，容易壓迫膀胱造成頻尿、便秘，甚至壓迫子宮血管，容易產前出血、反覆流產。

藥物治療易復發根本治療須切除子宮

如何治療子宮肌腺瘤？李世明副院長說明，目前有藥物及手術2種治療方式，藥物治療為抑制女性荷爾蒙藥物，讓患者暫時進入更年期狀態，長期使用可能出現皮膚出油、冒痘痘、陰道乾澀、加速老化等副作用，一旦停藥相當容易復發；而手術切除子宮為根本的治療方式，但須考量是否仍有生育需求。

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楊淑貞的開箱日記