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不爽減1.3億 金子千尋2天去火腿
記者蕭保祥／綜合報導
日本媒體《Full Count》4日報導，日本職棒（NPB）日本火腿公布與自由球員（FA）金子千尋入團共識。現年35歲的金子千尋不爽歐力士意圖減薪5億日圓（約合新台幣1億3740萬元），2天前宣告成為FA，離開待了13年的歐力士。
▲金子千尋轉戰日本火腿。（圖／截自日本媒體）
報導說，金子千尋與歐力士4年合約2018年球季結束期滿，原本年薪6億日圓，金子千尋今年只出賽17場，戰績4勝7敗、防禦率3.87，沒有再演王牌身手，歐力士11月30日將金子千尋放進戰力名單內，但想要減薪5億日圓。
金子千尋對於減幅超過40%感到不滿意，12月2日宣告成為FA，只隔2天時間就塵埃落定，將加盟同樣為太平洋聯盟的日本火腿，但推定年薪未知。
過去待了13年投出120勝78敗、防禦率2.96通算成績，金子千尋還獲得2014年澤村賞。
日本火腿日前也表明與台灣強打王柏融商談合約只剩細節，顯示公告入團只是遲早的事情，這支北海道球團2019年可望迎來新成員王柏融與金子千尋。
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甜而不膩！DIY減醣肉桂捲香氣逼人
【華人健康網圖文提供／采實文化】★肉桂捲
富有彈性的口感搭配甜而不膩肉桂醬，喜歡肉桂的你，一定要動手做這款肉桂捲，你會愛上的。
作法：
1.烤箱先以預熱180℃進行預熱。
2.將莫扎瑞拉乳酪與奶油乳酪以隔水加熱或微波加熱的方式，使其軟化後，再用手捏成團狀。
Tips：微波加熱奶油乳酪與莫扎瑞拉乳酪時，先以中低火加熱30秒，不夠軟時再增加10秒，注意不要讓邊緣變成金黃色。加熱的目的是為了與粉類材料充分混和，呈現可揉性麵糰。
3.取一鋼盆，放入粉類材料（杏仁粉、黃金亞麻仁籽粉、泡打粉）混合均勻。
4.將步驟2的奶油乳酪糰放入粉料盆中，再用手將兩者捏揉至完全融合。
Tips：如果混和時間過長或太乾，可再微波加熱10秒。
5.待麵糰稍降溫後加入蛋，再用手捏至融合。
6.將麵糰均勻分切成6等份，每個約重50g。
7.煮肉桂醬。準備一個鍋子加入水、肉桂粉、糖，煮至微微起泡即可。
Tips：煮肉桂醬時不要煮沸，以免蒸發過多水分。肉桂醬冷卻後會變硬，可再加點水以小火加熱後使用。
8.用擀麵棍將小麵糰壓成長條狀後，在麵糰上塗抹上肉桂醬。
9.將麵糰捲起來後，從中間對切一半，再用手輕壓肉桂麵糰。
10.在愛心模裡鋪上烘焙紙，放入捲好的麵糰。
11.將烤模放入烤箱20分鐘，烤至表面呈金黃色澤即可。
12.肉桂捲放涼後即可食用，也可以再淋上頂部糖霜，增加風味。
頂部裝飾：
13.將奶油乳酪以隔水加熱或微波加熱的方式，使其軟化。
14.加入鮮奶油、赤藻糖醇攪拌均勻。
15.加入擠花袋中，再擠在肉桂捲上作為表面裝飾。
Tips：頂部裝飾可隨自己喜歡的方式創作。
這樣吃最好吃
1.烘烤出爐2小時內的食用口感最好喔！
2.烘焙成品無添加防腐劑，若吃不完建議放於密封袋再放入冰箱冷藏，約可保存2天，並盡快食用完畢。
3.從冰箱取出食用時，可利用烤箱以100℃加熱5分鐘；如果喜歡濕潤口感，可用電鍋半杯水加熱，口感可以回復八成左右。
本文出自采實文化《護理師的無麵粉低醣烘焙廚房：40款無精緻糖、無麩質，美味不發胖的麵包甜點食譜》
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