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商品訊息簡述:
傳統與時尚跨界座談 泰雅編織產業新思維
(記者黃秀麗新北報導)新北市政府為推廣泰雅編織技藝暨推動烏來在地織藝產業發展，於12月1日上午10時在烏來泰雅織藝推廣據點辦理傳統與時尚服飾跨界座談，除邀請國際服裝設計師潘怡良與在地編織工藝匠師進行傳統與時尚的對話外，也邀請曾獲IF設計獎的原住民工藝設計師阿瑪亞•賽斐格，從原住民族文創產業到服飾設計，如何看待原住民族產業的發展。
在台灣享有「針織女王」的國際服裝設計師潘怡良，以自己義大利文名字GIOIA（歡欣樂觀之意）自創品牌，多年來活躍於巴黎、紐約、東京等國際時裝周及會展，致力於針織技術的鑽研與創新，不斷開發出各式針織禮服驚豔業界，並經原民局媒合與烏來在地編織工藝匠師合作，於2018年中國國際時裝周及中華民國紡織業拓展會辦理的「台北魅力展」展出合作作品中發表，導入泰雅族特有的編織技藝與圖騰之設計，以傳統編織技藝融合流行元素，展現出不同於傳統印象中的原住民族編織風格。
原住民工藝設計師阿瑪亞•賽斐格現任原文會董事長，曾勇奪如同設計界奧斯卡獎的德國「IF 設計獎」與國內最高殊榮「金點獎」的肯定，用二十年心力將自己堆砌成設計師。除了全力發展設計事業，如何與部落工坊一起發展「文創」工作，一直是他努力的方向及願景。對於如何採用原住民文化的傳統技藝創造新的思維，讓設計作品與人對話，並間接傳承文化意涵有獨特見解。
新北市政府表示，今年度透過與設計師潘怡良的合作經驗分享，可提供國內紡織服裝業者創新的設計方向，期盼有更多的機會能將泰雅族美麗的編織圖騰與技法，運用在更多的相關產品上，並建立原住民文創生產基地的概念，讓原住民族文化創意源源不絕的傳承。(自立晚報2018/12/1)
圖說:傳統與時尚跨界座談 創造泰雅編織產業新思維
運動後吃茯苓山藥燉豬肉 補氣
在我國運動風氣越來越盛行，但有民眾認為運動得越多對健康就越好，執業中醫師周宗翰提表示，當身體進行長時間高強度的運動，以中醫的角度來看是種耗氣的行為，建議可在運動後可以吃一些補氣減重藥膳來幫助改善。
運動過與不及對健康都不是一件好事，周宗翰指出運動過度會削弱免疫系統，進而影響情緒及睡眠，以及讓肌肉或韌帶的急性損傷機會提升，因此運動確實不可或缺，但過與不及都會影響健康。
運動過後，若身體非常疲勞，就需要更多時間恢復，如果在鍛煉後沒有充分休息，很可能讓身體在下次鍛煉後，需要更多的時間恢復元氣，也就是沒有讓身體重建健康狀態，之前的鍛煉付出都是白費的，對身體的健康沒有好處。
周宗翰建議民眾在運動過後可以吃一些補氣減重藥膳來減少運動過度所導致耗氣的情形，像是茯苓山藥燉豬肉就很適合在運動過後吃。
茯苓山藥燉豬肉這道藥膳含有除濕、利關節的茯苓與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉還有健運脾胃的山藥相配而成，可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分。具有除濕、健脾補氣的功效。
【茯苓山藥燉豬肉】
材料：茯苓30克，山藥30克，梅瘦肉200克及枸杞數顆。
製作方法：
1：將山藥，茯苓清水洗淨。
2：砂鍋至火上，加入1000ML清水，和土茯苓，大火燒開，小火煮約30分鐘。
3:梅瘦肉切片，加適量鹽稍醃一下。
4：取出土茯苓，改大火，加入瘦肉與山藥。
5：瘦肉轉色後，加入枸杞。
6:加入適當鹽巴即可食用。
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