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【綠白談復合】K柯之王嗆聲 以柯養綠後患無窮
民進黨著眼於下屆立委大選，重啟綠白合作，首戰鎖定士林大同區姚文智辭去立委後的遺缺補選，對此，公認是反柯「魔王」的北議員王世堅直言，他支持同區議員顏若芳角逐補選，如果黨內跳過初選機制搞黑箱，把提名權拱手讓給柯文哲，他會不惜一切參選到底。
王世堅直言，民進黨選後究責，把敗選原因簡化成為跟柯決裂，但選前還要支持者票投姚文智，但選後一週，馬上風向就跟著變，「這席補選若禮讓柯支持人選，那2020再選要繼續讓嗎？」
王世堅說，綠白既然理念不同，就不同勉強合作，他認為民進黨可以提名連任失利的顏若芳，他觀察顏若芳四年，是才德兼備的人選。
他說，民進黨這次市長輸了選舉，但至少贏了價值，跟柯政治交易，無異「以柯養綠」，未來將是後患無窮。
柯營核心人士直言，選後泛綠圈的確出現一片白綠合作的提議，柯營也不排斥，但立委補選這一役不可能由柯主動去談，民進黨若有意合作協調，「球在他們手中」，顯然將球再丟回給綠營。
此外，柯營內部反對白綠重啟合作的聲浪也不小，一位柯營人士向本刊說：「民進黨現在已經溺水，有必要跟著他們一起被拖下水嗎？」況且，從過去一年綠白互動來看，雙方互信基礎很薄弱，就連年初「英柯會」後禮讓柯連任的共識都被推翻，選後馬上就能重建互信，甚至明年再一起合作，真能這樣，那也太假了！
知情人士說，柯P對雙方共推的立委候選人要具民進黨籍身分，認為這是民進黨要找他背書，私下不置可否。一位柯營輔選幕僚透露，民進黨連自己人都搞不定，就算柯點名上陣的是民進黨籍人選，難保反柯派議員不會反彈，參選到底，導致柯綠再度分裂。
他說，民進黨應先安撫支持者，否則不論柯如何站台輔選共推人選，反柯的深綠派只要開出2成選票，加上補選投票率可能只有4成，柯推的人選在藍綠動員下要當選，難度相當高。
一名熟悉北市派系生態的民進黨人士直言，北市立委補選最後恐二度上演「三腳督」的局面，讓國民黨漁翁得利，若果真如此，將是綠營不可承受之重。
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你有「滑鼠手」嗎？ 這樣做可預防
(健康醫療網／編輯部整理)
以往「腰痠背痛」多是中老年人生活寫照，但慢性痠痛的患者有年輕化的趨勢！主因就是姿勢不當，導致頸部、肩膀和腰部承受過大壓力，尤其電腦族長期久坐，不當姿勢過久，導致腰痠背痛、肩頸與手腕不適。
長時間維持相同手部動作 造成滑鼠手
新營醫院中醫科醫師黃盟珠表示，年輕人出現一堆慢性痠痛，有2大因素：「姿勢不當」和「運動不足」。現代人久坐，沒有保持正確姿勢，椅子沒有靠背、椅子坐太低或太高、扭轉身體拿東西，都會讓腰部、肩膀、頸部受力過大。在電腦桌前一坐數小時，中間沒有起來動一動，腰部、肩頸、手腕不堪負荷。沒有規律運動，肌肉耐力不足，也讓痠痛提早、頻繁發生。
經常打字、使用滑鼠，若發現手腕又麻又痛，甚至無法使力，就可能患了「腕隧道症候群」，即是俗稱的滑鼠手。主因為長時間維持相同的手部動作，導致神經壓迫，症狀為常手指無力、手腕酸麻疼痛。若症狀嚴重，還可能導致患處腫脹難消。
避用冷水、熱敷 5招防滑鼠手
中醫認為，「滑鼠手」主要由於慢性勞損引起，屬於中醫「痹證」、「筋傷」。腕部長期過度使用，慢性勞損致局部經筋受損，脈絡不和，氣血瘀阻，使局部疼痛、活動受限。遷延日久或感受風寒，致勞傷氣血，阻滯經脈而成。中醫治療以疏筋活絡為主，可採用局部貼敷膏藥、中藥熏洗、針灸等方式進行治療。
黃盟珠醫師說明，日常生活中可進行5招自我預防和治療，避免滑鼠手找上門。如(1)避免洗冷水，避免寒冷刺激和過度伸屈用力；(2)熱敷手掌及手指；(3)按揉曲池、手三里、陽谿、魚際等穴，幫助肌肉放鬆、神經緩解，建議用大拇指指腹輕按後再熱敷手腕，或先熱敷再按穴位，千萬不可以用力推、捏；(4)模仿搖扇子動作，或以「8」字形繞動手腕，放鬆手腕肌肉和韌帶。
滑鼠位置不宜過高過遠 降低手腕負擔
飲食避免過度食用辛辣、刺激或冰冷食物。醋、檸檬等口感酸的食物屬木，適量食用可放鬆同屬木性的筋絡、韌帶，但過度食用亦會讓筋絡收縮，可能加重筋骨不舒服。
滑鼠的位置愈高，對手腕的損傷愈大；滑鼠距身體愈遠，對肩的損傷愈大。因此，滑鼠應該放在一個稍低位置，相當於坐姿情況下，上臂與地面垂直時肘部高度，鍵盤位置亦同。黃盟珠醫師提醒，最重要的是不要在電腦前連續工作過久。電腦族的姿勢會使得肌肉長期收縮，應定時起身做伸展操，讓手腕、肩膀及頸部有休息的時間。（文章授權提供／優活健康網）
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