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 綠委批NCC偏袒 對中嘉案閉隻眼


【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「獨立機關並非凌駕於其他部會之上,違法事項更不可進行條件交換!」民進黨立委王榮璋、段宜康4日召開記者會,質疑NCC(國家通訊傳播委員會)不顧主管機關教育部和法務部的反對意見,透過條件交換,許可宏泰集團透過教育信託基金投資媒體產業,王榮璋嚴正表示,NCC不該也無權這麼做。

國內最大有線電視系統商「中嘉網路」第四度出售,在出手競標的公司名單中,「林堉璘宏泰教育文化公益基金」旗下的璽兆投資與銓陞投資2家公司共持股49.76%,成為最大股東,而宏泰集團掌門人林鴻南正是背後的真正買家。

這個案件的爭議在於,教育部明確規定,教育信託只能辦理學校教育、社會教育、體育業務、青年發展業務等公益項目,不包含媒體經營的項目。王榮璋也表示,宏泰公益基金在呈給教育部的107年支出計畫中,沒有提到中嘉投資案。因此,法務部和教育部都判定,宏泰集團以公益信託基金投資商業是不合法的。

教育部回函NCC,表示「公益信託不是以投資為目的」,另外提到,宏泰公益基金對於中嘉案的投資金額遠超過他歷年的捐贈公益支出,顯得相當不合適。

然而NCC認為,宏泰公益基金已經信託,因此實際上不由此基金會直接控制投資行為。段宜康對此不以為然,他說,公益信託的財務處分必須經過諮詢委員會審查,但諮詢委員會執行長正是宏泰集團老闆林鴻南,這項投資案不可能與宏泰公益基金毫無關係。

「NCC在最近兩次會議中表示,宏泰公益基金願意以每年4億的金額出資辦理媒體識讀和國內外教育事項。」王榮璋說,這看似能夠因此達到教育目的。但他強調,宏泰公益基金會的總財產303億都應該做教育工作,而不是每年出資4億就能將不合法的行為變成合法,NCC更不該也無權做出這樣的交易。







 睡前喝一杯好入眠?錯!易淺眠更疲倦


(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)常有人會在睡不著的時候「喝一杯」增加睡意。雖說酒精的確有助眠作用,卻會降低睡眠品質,造成睡眠週期紊亂、淺眠、半夜醒來等情形。睡不好,自然無法消除疲勞,導致早上醒來後睡眼惺忪、昏昏欲睡。睡眠品質低落會讓人一整天活力缺缺,容易疲倦、缺乏專注力,以至於工作效率降低,不知道自己在做什麼。

睡前喝酒會使交感神經興奮 降低睡眠品質

你是不是也常常動不動就喊累、無精打采、頭昏腦脹呢?如果是,你是不是常常喝酒,又或是有喝睡前酒的習慣呢?酒精是否會造成睡眠障礙,必須視個人體質而定,關於這點目前仍眾說紛紜。但基本上,酒精會影響人體的自律神經功能。人體白天是由「交感神經」主導,進行各式各樣的活動;而晚上睡覺時則改由「副交感神經」主導,抒解精神緊張,迫使肉體休息。睡前喝酒會使交感神經興奮,降低睡眠品質。

除了睡前酒,晚餐吃什麼也會影響睡眠的品質。正如我前面所說的,人體夜間是由副交感神經主導,幫助身體休息,因此,晚餐應盡量吃「低脂」、「易消化」的食物。高脂食物會降低副交感神經的作用;而高油食物則因不易消化,導致睡覺期間內臟仍繼續活動,尤其像沙朗牛排這類高脂肪肉類,吃下後得花上四小時才能消化完畢,更是不宜出現在晚間的餐桌上。

常聽人說:晚餐要吃得清淡健康,吃飽距離睡覺必須間隔兩小時以上。但說得容易做時難,若碰上加班、聚餐等情況,晚餐也會變消夜。建議你可從食物類型下手,晚上多吃黃綠色蔬菜、淺色蔬菜、薯類、海藻類、菇類、豆類、穀物類、水果等食物。而高脂肪肉類、乳製品、蛋類、海鮮類、油脂類、咖啡、酒類則盡量在早上攝取。這麼一來才能吃出均衡,吃出營養。

應減少晚上運動量 盡量安排早上運動

晚上激烈運動會抑制副交感神經的功能。如果你常在晚上運動,同時又有難以入睡的煩惱,應盡量避免在晚上慢跑,或從事激烈的肌肉訓練。有運動習慣是好事,但晚上激烈運動卻有可能造成睡不著、無法消除疲勞等負面作用。建議各位應減少晚上的運動量,盡量安排早上運動。除此之外,精神上的問題也會導致失眠,心神不寧、憂思煩惱、心事重重會刺激交感神經引發興奮。這時我們就得想點辦法,看看書、聽聽音樂,轉移注意力,阻止大腦繼續鑽牛角尖。

(本文摘自/下半身,決定你的下半生/平安文化出版)









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