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「謊報使用目的」建遊民收容所 大學點大批華人抗議
影音來源：記者賴蕙榆(訂閱世報YouTube看更多新聞影音)
「遊民收容所需改址、大學點不需要遊民收容所。」千名社區民眾2日中午聚集在20大道127-03號建築前，舉牌抗議政府未經社區同意便決議將該棟廢棄多年的廠房，改建成男性遊民收容所；市議員瓦隆(Paul Vallon)表示，開發商Liberty One Group遞交申請時，是以存放「辦公室家具設備」(office furniture)為由、虛報使用目的，「開發商是騙子，大學點被出賣了」。
至截稿時止，Liberty One Group和市遊民服務局(DHS)都未就開發商虛報使用目的一事向本報回應。
市遊民服務局計畫在大學點127街、尚點廣場對面興建男性遊民收容所，為200名皇后區男性遊民提供住處，最早明年9月投入使用；瓦隆2日在集會上表示，遞交改建申請的Liberty One Group業主David Levitan和Steve Wariner欺騙大眾、為從中謀利出賣大學點，「他們遞交改建申請的理由是要存放『辦公室家具設備』，而不是改建成遊民收容所，這就是我為何這麼生氣的原因」。
他也說，大學點區域有五所學校、3000名孩童、老人中心、住家及商場，「建遊民收容所讓民眾很抓狂，不管用什麼方法大家都需抗爭到底」。
參選市公益維護人的余炳文(Benjamin Yee)表示，他理解市長想要解決遊民問題，引起此軒然大波錯在未花足夠時間與民溝通；他也說，民眾若有任何解決方案，都應積極提出、討論。
前來抗議的華人冒雨齊聲大喊「遊民收容所需改址、大學點不要遊民收容所」，大學點反遊民收容所聯盟負責人鄧櫻表示，「華人是一群有正義感、同情心的移民，政府需要建遊民收容所，華裔民眾願意出錢出力」；但他也強調，「我們不能因政治因素出賣大學點的安寧和安全」，表示聯盟的宗旨為保護居民不做「啞音」和犧牲品。
住在125街20多年的趙桂英表示，她反對遊民收容所進大學點，「我凌晨1時下班，走在路上也不害怕，但若收容所進社區，相信沒有人敢在路上走」；華裔出租車駕駛林吉米也說，他曾看到流浪漢晚上躺在街上、不願進收容所，「他們喝醉、發瘋時，會去騷擾民眾」。
20大道127-03號廠房已閒置多年，對面是華人經常用餐、消費的尚點廣場，不少商家表示，若遊民收容所建立於此，社區會越來越不安全、嚴重影響客源；首當其衝受影響的凱詩琳麵包坊老闆施Vivian表示，她看重大學點的環境與商機才將店移至此地，「誰知道搬過來剛滿一年就遇此事，非常鬱悶」，已有不少顧客向她表示擔憂環境安全，將來可能不會再來消費。
青雲美食坊老闆胡福氣說，為了此次集會抗議自製了許多「反遊民收容所」看板，供民眾使用，「遊民早上8時至下午5時前都會被清出收容所，他們若在街上遊蕩、導致街頭髒亂，勢必對客流造成影響」。
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研究：鹽攝取量不足 增死亡風險！
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）膽固醇過高的病人，確實應該要飲食清淡，減少高膽固醇食物的攝取量，但不須過度。如果只吃青菜、豆腐，反而會造成嚴重的飲食不均衡。
盡量不要採煎、炸、焗的烹調方式
而且當身體缺乏某些重要營養素時，對健康產生的危害可能遠甚於膽固醇過高。肉類不是只有油脂與蛋白質而已，肉含有許多營養素、礦物質、及維他命，是無法從蔬菜、水果、或魚蝦獲得的。不要看到肉，就有罪惡感，就覺得不健康。主要是烹調方式要改變，盡量不要煎、炸、焗。另外值得一提的是，對於鈉鹽攝取量，目前的建議不能太清淡，否則反而有害健康。最近的大型跨國研究發現鹽的攝取量不足，反而會增加死亡。尤其是勞動族，每天大量流汗，而且台灣氣候屬高溫又溼氣重，不補充足夠的鈉鹽是不行的。
避免攝取單一魚類 降低重金屬的汙染
美國心臟病協會建議，一般人每天食用的膽固醇以300毫克為上限，高膽固醇的人則每天食用的膽固醇上限則是200毫克，飽和脂肪不要超過10％。吃魚是不錯的選擇，記得我們吃的魚大部分是近海或淡水養殖魚，需注意避免河流及近海汙染的魚類。除了肉類不要過量外，並不需要放棄吃肉全部改成魚，而且應避免單一魚類的攝取，才能降低重金屬汙染、環境荷爾蒙暴露的風險。
只要避開高膽固醇食物，比如動物內臟（腦、肝、腰子等）、肥肉、魚卵、紅蟳，還有留意看不見的油脂，如台式麵包、甜點、三明治裡的美乃滋等，照樣可以過著飲食均衡又健康的生活。重要提醒的是，低密度脂蛋白膽固非常高（超過190 mg/dL）的人，很可能罹患家族性高膽固醇血症，不能光靠飲食清淡來改善，應盡速到醫院做適當的評估與治療。
（本文摘自／貳拾醫典：家庭健康營養照護全書／二魚文化出版）
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